- Предимства и предимства на масажен мат за деца
- Видове килими
- форма
- размер
- Необходими материали и инструменти
- Как да си направите масажна постелка за деца от детската градина. Стъпка по стъпка инструкции
- Колко често и колко дълго мога да използвам постелката
- Видео за направата на масажни постелки за крака
Масажът на краката е много важен за подобряване на кръвообращението и втвърдяване на тялото, особено в детството. Масажни постелки за детска градина можете да направите със собствените си ръце, ако положите малко усилия и въображение.
Предимства и предимства на масажен мат за деца 
Ортопедичен килим е плат или гумирана основа с издатини с различни форми, размери и текстури.
Ходенето на такъв килим е полезно за малки деца, при които мускулно-скелетната система е в процес на формиране.
Основните предимства на използването на ортопедичен килим:
- стимулация на нервните импулси;
- подобряване на когнитивните функции на мозъка;
- формиране на правилна стойка;
- предотвратяване на плоски крака;
- повишаване на общия тон;
- повишаване на имунитета.
Китайската медицина твърди, че на човешкия крак има голям брой точки, свързани с работата на всички органи. Точковото излагане подобрява метаболитните процеси и засилва защитните сили на организма.
DIY масажни постелки за детска градина са лесни за правене с помощта на импровизирани средства. Предимството на ръчната изработка е достъпността и безопасността при употреба. С помощта на това просто устройство можете да промените асиметричната походка на дете, да коригирате нарушенията на функциите на стъпалото и да установите правилното развитие на детските стави.
Видове килими
Ортопедичните килими могат да бъдат напълно различни по плътност и текстура:
- мека;
- труден;
- оребрени;
- с шипове;
- с вълните;
- с туберкули;
- комбинирани.
Килимът трябва да създава усещането за ходене по неравен естествен терен: пътека, трева, пясък, камъчета. Той може да комбинира различни видове повърхности, стимулиращи точки на стъпалата.
Изтривалката трябва да бъде направена от екологични материали. Той може да бъде отпечатан или набор от текст В печатен продукт текстурните елементи са пришити в платнени торбички, за да не наранят кожата на краката. В набор от килимче компонентите са пришити или залепени към основата.
форма
DIY масажни постелки за детска градина могат да имат различна геометрична форма, в зависимост от въображението на манекенките. Най-често срещаната правоъгълна форма, пригодена за ходене. Трябва да има достатъчно място за изпълнение на основни упражнения.
размер
Размерите на килима могат да варират: най-малко 50 см ширина, 1, 5-2 м дължина. Продуктът трябва да се състои от четири или повече секции от различни структури. Също така, масажната постелка може да бъде квадратна, всяка страна е 1-1, 5 m.
Необходими материали и инструменти
Масажен килим „Направи си сам“ е по-икономично от закупуването на готов продукт за детска градина. 
За самостоятелно производство може да са ви необходими тези инструменти:
- Шевна машина.
- Пистолет за лепило
- Голямата игла.
На шевна машина ще бъде по-лесно да шиете основата на килима или отделни секции. Необходимите елементи се зашиват ръчно върху готовата основа или се залепват с пистолет за лепило.
Материалите, необходими за ортопедичен килим, могат да бъдат много разнообразни в зависимост от възможностите и въображението на манекенките. Основата трябва да бъде ушита от плътни естествени материи (памук, дънки, мотор). Най-често се избират тъкани с грапава повърхност, които са нехлъзгащи, така че детето да не се подхлъзне случайно.
За такава ръчна изработка може да ви трябва:
- дебели нишки;
- чувствах;
- въдица;
- филц;
- бутони;
- плодове и семена от растения;
- синтетичен пълнител;
- естествени тапи;
- моливи;
- маркери;
- камъчета;
- ролки за коса.
Не шийте и не лепете предмети, които лесно се повреждат или смачкват върху постелката.
Как да си направите масажна постелка за деца от детската градина. Стъпка по стъпка инструкции
Използването на ортопедичен килим оформя физиологично правилната структура на стъпалата. Терапевтичният ефект на масажираща маса "направи си сам" може да бъде много по-силен от ефекта на закупен продукт. Ако има свободно време, родителите могат да шият собствен килим за детето си.
Бутон мат
Почти всяка домакиня в къщата има голям брой резервни копчета. Те могат успешно да се използват за изработка на масажен килим. Желателно е да го направите двустранно: едната страна ще бъде пришита от квадратчета плат с различна текстура, а от другата - ще бъдат пришити копчета с различен диаметър. 
Докосването на тъканта осигурява лек масаж и промяна на усещанията поради различни повърхности.
Например, тук може да се използва:
- рипсено кадифе;
- вълна;
- лен;
- коприна;
- Mahr;
- заглавна;
- кадифе;
- букле;
- козина.
Вътрешният обем на постелката трябва да бъде запълнен с тънък слой от изкуствен пълнител (синтетичен зимизер, холофибър).
За пистата е най-добре да използвате обемни пластмасови бутони с проходни отвори, без остри елементи. Когато шиете копчета, големите елементи трябва да бъдат заобиколени от по-малки. 
Бутоните не е необходимо да бъдат подредени геометрично, леко хаотично подреждане ще повлияе по-добре на повърхността на стъпалото. 
Децата ще се интересуват повече от разходката и разглеждането на ярките и цветни аксесоари.
Ортопедичен килим от кестени
Естествените елементи са за предпочитане за създаване на масажна постелка, отколкото изкуствените. Изтривалката трябва да формира усещане за ходене по естествена повърхност, така че продуктът от кестен ще изпълнява тази функция възможно най-добре.
За производството ще ви трябва:
- плътна тъкан (например дънки);
- кестени с различни размери;
- пълнител;
- електрическа бормашина с тънка бормашина;
- дебели нишки.
Първоначално трябва да шиете правоъгълна основа и да я напълните с холофибър, което леко ще омекоти ходенето по твърди кестени. 
С помощта на тренировка трябва да направите две дупки в плодовете на кестена, така че да могат да бъдат зашити. Големите кестени са заобиколени от по-малки, за да създадат усещането за лека вълна. 
Такъв килим ще бъде екологичен и красив, но не много издръжлив.
Пясъчна постелка
Както знаете, ходенето бос по пясъка е полезно за децата. Можете да симулирате такава повърхност у дома, но без използването на пясък, който може да се разлее и прах. DIY масажни постелки за детска градина могат да бъдат направени от няколко секции, пълни с естествени растителни семена.
За пълнене на постелката ще ви трябва:
- гроздови семена;
- семена от ябълки и круши;
- семена от всякакви овощни растения;
- кафе на зърна;
- боб.
Важно е семената или семената да се изсушават, преди да попаднат в тъканни торбички. Попълвайки секции на постелката с елементи с различни размери, можете да стимулирате точките на стъпалото по различни начини.
Желателно е в началото и в края на килима да има секции с финозърнести елементи, в средата - с едрозърнести. Постепенното увеличаване и намаляване на сковаността на секциите имат благоприятен вълнов ефект. Матираният материал не трябва да е много дебел, но плътен, за да не се събудят семената, а се усещат при ходене.
Мат-ж.п.
Дете винаги е по-интересно да ходи и да гледа килим, върху който е изобразено нещо. На базата на старо одеяло може да се направи ортопедичен килим под формата на железница. 
Можете да изобразите пътя на навиването с помощта на пяна от каучукови къдрици и да запълните околното пространство с изпъкнали приложения. От парчета филц можете да направите естествени пейзажи, които хлапето ще бъде интересно да се докосне и разгледа. Ходенето на такъв килим ще осигури нежен масажен ефект.
Килим от камъчета и прости камъни
Каменист килим е чудесна алтернатива за ходене на дете по естествена скалиста повърхност. За производството на такъв килим са полезни камъчета или заоблени камъчета без остри ръбове. Камъните ще бъдат залепени към основата на синтетичен зимувател или гума от пяна, което ще смекчи изпълнението на упражненията на пистата.
Критерии за избор на камъни за ортопедичен симулатор:
- бяло и сиво;
- обикновена;
- изглаждане;
- заоблени;
- различни размери
Камъчетата са залепени към основата с пистолет за лепило. Големите камъни трябва да се поставят на интервали, с неравномерни линии. Около големи камъни са разположени малки, които постепенно намаляват с разстояние от големите. Камъчетата трябва да се поставят плътно, без видими пролуки. Предимствата на каменен килим включват естествеността на продукта и красивия външен вид.
Масажна постелка "игра за проходилки"
Масажни постелки за детска градина направете не само терапевтичен, но и развиващ ефект. Голяма постелка може да се направи под формата на игра. На основата е необходимо да се шият наслагвания под формата на следи. Такива следи могат да бъдат запълнени с някои семена или върху тях да бъдат пришити изпъкнали елементи. 
Така детето ще се научи да регулира дължината на своя крак и измерената походка. За да улесните ходенето на такъв килим, можете също да шиете различни приложения под формата на животни, листа, цветя.
Килим от зърнени храни
Зърнените храни често се използват за запълване на отпечатани пътеки за масаж. В този случай са подходящи повече пълнозърнести зърнени култури, които не прашат. За основата в долната част можете да изберете по-дебела тъкан, в горната част - тънък, но плътен материал. Такава масажна постелка трябва да има няколко секции с круши от различни фракции и секции със синтетичен пълнител.
Пример за независимо шиене на килим:
- 1 раздел - холофибър;
- 2 раздел - просо;
- 3 раздел - елда;
- 4 раздел - боб;
- 5 раздел - ечемик;
- 6 раздел - холофибър.
Трябва да има плавен преход от мек към твърд пълнител и обратно. Така ефектът върху активните точки на стъпалото постепенно се засилва и отслабва без резки промени. Броят на секциите на зърнената рогозка може да бъде всеки.
Комбинирана масажна подложка
Комбинираният ортопедичен килим комбинира възможностите на килимите от всякакъв вид. Изработката на такава ръчна изработка изисква повече време, въображение и усилия, но резултатът ще бъде по-ефективен. Опции за опаковане на секции на постелката:
- житни растения;
- семена;
- плодни кости;
- кафе на зърна;
- мъниста.
За ивици и залепване върху основата на постелката са полезни:
- кестени;
- бутони;
- моливи;
- ролки за коса;
- камъчета;
- кръгли чипове;
- капачки за бутилки;
- кабели;
- въжетата.
Килимът може да бъде направен под формата на горска поляна или морския бряг, така че детето да бъде по-интересно да ходи по него. Необходимо е да помислите върху местоположението на компонентите и внимателно да ги фиксирате, така че бебето да не може да разкъса или смаже нещо. Функционален и красив килим може да се превърне в изключителен елемент от интериора.
Килим от моливи
За предотвратяване на нарушения на опорно-двигателния апарат се използва и масажен килим от моливи. Лесно е да направите такъв път, като шиете моливи с панделка върху основата под формата на разрез на дворец. 
Това ще отнеме 3-4 десетки моливи, възможно е да използвате химикалки с филц с калъф, изработен от дебела пластмаса. 
Елементите на килима трябва да бъдат пришити плътно един към друг, в една линия, в зигзаг или под формата на следи. Освен ходенето, ще бъде интересно детето да обмисли такъв килим и да запомни цветовете.
Колко често и колко дълго мога да използвам постелката
Първото обучение на постелката може да е необичайно за детето, така че продължителността и интензивността на упражненията трябва да се увеличават постепенно.
| Детска възраст | Време за обучение | Честота на обучение |
| До 2 години | 10-15 минути | Ежедневно сутрин и вечер |
| 2-6 години | 20-30 минути | Ежедневно сутрин и вечер |
По-добре е да започнете уроците с прости позиции:
- Обикновено ходене.
- Превъртане от петата до петите.
- Поддържане на баланс на единия крак.
- Ходене на пръстите на краката, на петите, от вътрешната и външната страна на стъпалото.
- Отпивайки.
С времето упражненията могат да усложнят:
- Ходейки назад.
- Алтернативно скачане от крак на крак.
- Ходене в полуклек.
- Скок с два крака.
- Подскачане и тичане на място.
Всяко упражнение се дава за 2-3 минути. Необходимо е да се следи за правилността и непредвиденото изпълнение на задачите, за да се избегнат наранявания на детето.
Класовете могат да бъдат превърнати в игра, като помолите детето да повтори разходката на животни. Редовните упражнения развиват опорно-двигателния апарат, а игровата форма подобрява настроението и благоприятно влияе върху цялостното психоемоционално състояние на детето.
Направете сами ортопедични масажни постелки за детска градина помагат за укрепване на тялото от детството. Използването на такива симулатори е важно за правилното формиране на стъпалото и стойката на детето.
Автор: Овчаренко Лилия
Дизайн на артикула : Владимир Велики
Видео за направата на масажни постелки за крака
Направете сами това направете масажна подложка за бебе: